Pij wodę!

Woda to klucz do zdrowia przez cały rok, a zimą nie powinniśmy o niej zapominać! […]

Czytaj dalej

Zimowa joga

Zima to idealny czas, by zadbać o swoje ciało i umysł. Dzięki jodze możesz poprawić […]

Czytaj dalej

Myj ręce!

Zachęcamy do pobrania plakatu „MYJ RĘCE” i powieszenia go w widocznym miejscu, gdzie każdego dnia […]

Czytaj dalej

Zdrowe Nawyki

Zadbajmy o zdrowe nawyki każdego dnia! 💪 Regularna aktywność fizyczna, odpowiednia dieta i dbanie o […]

Czytaj dalej