Zamienniki sprzętu sportowego cz. 1
Nie potrzebujesz specjalnych akcesoriów, by bawić się i ćwiczyć! Pachołki zastąpisz kubkami, drabinkę koordynacyjną narysujesz […]
Czytaj dalej
Idziemy na spacer!
Spacery to najprostszy sposób na zdrowie! Poprawiają kondycję, redukują stres, dotleniają organizm i pomagają się […]
Czytaj dalej
Aktywność fizyczna wiosną
Nasza infografika „Aktywność Fizyczna wiosną” to świetny sposób, by zacząć ruch na świeżym powietrzu! 🚶♀️Co można robić […]
Czytaj dalej
Aktywność fizyczna zimą
Zima to doskonały czas, by cieszyć się ruchem na świeżym powietrzu, nawet gdy wszystko pokrywa […]
Czytaj dalej
Co się dzieje z naszym ciałem kiedy ćwiczymy?
Dziś porozmawiamy o tym, jak ćwiczenia wpływają na nasze ciała! Kiedy się ruszamy, dzieje się […]
Czytaj dalej
Jak uniknąć wad postawy?
Oto kilka prostych wskazówek, które pomogą zadbać o zdrową postawę: ✔️ Regularne ćwiczenia – zachęcaj dzieci do […]
Czytaj dalej
Wykrywanie wad postawy
Regularne kontrolowanie postawy ciała to klucz do uniknięcia poważnych problemów zdrowotnych w przyszłości! 🔎 Zwracaj […]
Czytaj dalej
Cechy prawidłowej postawy ciała
Prawidłowa postawa to nie tylko estetyka, ale przede wszystkim zdrowie i prawidłowy rozwój dziecka! Oto najważniejsze cechy, […]
Czytaj dalej
Więcej sportu to lepsze wyniki w nauce?
Czy wiesz, że regularna aktywność fizyczna wspiera rozwój intelektualny Twojego dziecka? 🧠💡 Przygotowaliśmy infografikę, która […]
Czytaj dalej
Zdrowe Nawyki
Zadbajmy o zdrowe nawyki każdego dnia! 💪 Regularna aktywność fizyczna, odpowiednia dieta i dbanie o […]
Czytaj dalej
Idziemy na spacer!
Spacery to jedna z najprostszych i najbardziej dostępnych form aktywności fizycznej, która ma ogromny wpływ […]
Czytaj dalej
Aktywność fizyczna wiosną
Wiosna to doskonały czas, aby zachęcić dzieci do aktywności fizycznej na świeżym powietrzu. Oto kilka […]
Czytaj dalej