Szukacie pomysłów na zdrowe przekąski dla dzieci? Przygotowaliśmy specjalny plakat z propozycjami pysznych i kolorowych podwieczorków!
To świetna alternatywa dla słodyczy, które często dostarczają pustych kalorii i powodują szybkie skoki cukru we krwi. Zdrowy podwieczorek daje energię na dłużej, wspiera koncentrację, rozwój i dobre samopoczucie najmłodszych.
Pomysły na zdrowy podwieczorek:
🍎 plasterki jabłka z masłem orzechowym
🍌 jogurt naturalny z owocami
🥕 chrupiące warzywa z hummusem
🍓 koktajl owocowy bez dodatku cukru
Warto sięgnąć po zdrowe przekąski — bo dobre nawyki zaczynają się od najmłodszych lat! 🥰
