Szukasz prostych sposobów na więcej ruchu w ciągu dnia? Mamy coś dla Ciebie!
📌 Pobierz plakat „Piramida Aktywności Fizycznej”! To praktyczne narzędzie, które:
✅ pokazuje proste wskazówki,
✅ podpowiada różnorodne formy ruchu,
✅ wspiera zdrowe nawyki każdego dnia.
🌟 Powieś go w sali, klasie, na korytarzu lub w domu – niech codzienna dawka aktywności stanie się naturalną częścią Twojego dnia!
