Przygotowaliśmy dla Was plakat edukacyjny „Jak uniknąć wad postawy?”.
To praktyczne narzędzie, które pomoże nauczycielom i rodzicom wspierać dzieci w budowaniu prawidłowej postawy ciała każdego dnia.
🧍♂️ Oto kilka ważnych zasad, które znajdziesz na plakacie:
- dbaj o aktywny ruch każdego dnia – bieganie, skakanie, wspinanie, taniec,
- pilnuj, by dziecko siedziało prosto przy stole i biurku,
- dopasuj wysokość krzesła i biurka do wzrostu dziecka,
- zachęcaj do noszenia tornistra na obu ramionach,
- ogranicz czas spędzany przed ekranem,
- pamiętaj o rozciąganiu i zabawach ruchowych w ciągu dnia.
📥 Pobierz plakat „Jak uniknąć wad postawy?” >>>
