Od 20 stycznia zaczęły się ferie zimowe, idealny czas na odpoczynek i zabawę! Jak spędzić je aktywnie i zdrowo?
✅ Spacery i zabawy na śniegu: Wykorzystaj zimową aurę na spacery, budowanie bałwana czy bitwy na śnieżki.
✅ Sporty zimowe: Jeśli masz dostęp do lodowiska lub stoku, wypróbuj łyżwy, narty czy snowboard.
✅ Zabawy ruchowe w domu: Jeśli pogoda nie sprzyja, zorganizuj w domu kreatywne zabawy ruchowe i gry.
Ferie to doskonała okazja, by zadbać o kondycję, dobrze się bawić i naładować baterie na resztę roku! 🌟😊
