Czy można jednocześnie bawić się w farmę truskawek, przygotowywać lemoniadę, tworzyć winogrona i… być toczącym się arbuzem?

Oczywiście! A przy okazji można wzmacniać mięśnie stóp, ćwiczyć równowagę, koordynację i koncentrację.

W ramach naszego scenariusza zajęć sportowych „Owoce” dzieci wykonują serię zabaw i ćwiczeń, które wspierają sprawność całego ciała, a szczególną uwagę poświęcają stopom.

🍓 FARMA TRUSKAWEK

To świetne ćwiczenie równowagi i wzmacniania mięśni stóp!

🍋 LEMoniada

Czas na przygotowanie pysznego napoju!

Dużo ruchu, zabawy i ćwiczeń małych stóp w jednym! 💛

🍇 WINOGRONA

Dzieci biegają z piłeczkami, a na hasło „WINOGRONO!” muszą jak najszybciej połączyć swoje piłki w jedno wielkie „winogrono”.

Tutaj liczą się szybkość, zwinność, koncentracja i refleks!

🍉 ARBUZY

A na koniec… czas się poturlać! 😄

Dzieci zwijają się w kulki i zamieniają w arbuzy, które toczą się po sali, uważając, żeby na siebie nie wpaść.

Na zakończenie czekają spokojne ćwiczenia rozciągające i rozluźniające. 🌿

⏱️ Czas trwania: 30 minut

To scenariusz, w którym dzieci ćwiczą, wzmacniają stopy, rozwijają równowagę i koordynację, a przede wszystkim świetnie się bawią! 🍓🍋🍇🍉

👉 Sięgnijcie po scenariusz „Owoce” i zamieńcie zwykłe zajęcia ruchowe w pełną energii owocową przygodę! 🍎🦶