Czy można jednocześnie bawić się w farmę truskawek, przygotowywać lemoniadę, tworzyć winogrona i… być toczącym się arbuzem?
Oczywiście! A przy okazji można wzmacniać mięśnie stóp, ćwiczyć równowagę, koordynację i koncentrację.
W ramach naszego scenariusza zajęć sportowych „Owoce” dzieci wykonują serię zabaw i ćwiczeń, które wspierają sprawność całego ciała, a szczególną uwagę poświęcają stopom.
FARMA TRUSKAWEK
To świetne ćwiczenie równowagi i wzmacniania mięśni stóp!
LEMoniada
Czas na przygotowanie pysznego napoju!
Dużo ruchu, zabawy i ćwiczeń małych stóp w jednym! ![]()
WINOGRONA
Dzieci biegają z piłeczkami, a na hasło „WINOGRONO!” muszą jak najszybciej połączyć swoje piłki w jedno wielkie „winogrono”.
Tutaj liczą się szybkość, zwinność, koncentracja i refleks!
ARBUZY
A na koniec… czas się poturlać! ![]()
Dzieci zwijają się w kulki i zamieniają w arbuzy, które toczą się po sali, uważając, żeby na siebie nie wpaść.
Na zakończenie czekają spokojne ćwiczenia rozciągające i rozluźniające. ![]()
Czas trwania: 30 minut
To scenariusz, w którym dzieci ćwiczą, wzmacniają stopy, rozwijają równowagę i koordynację, a przede wszystkim świetnie się bawią! ![]()
![]()
![]()
![]()
Sięgnijcie po scenariusz „Owoce” i zamieńcie zwykłe zajęcia ruchowe w pełną energii owocową przygodę! ![]()
![]()

