Siedzenie „W”
Wielu maluchów lubi siadać w tzw. pozycji W, z nóżkami ułożonymi na boki. Choć wygląda […]
Czytaj dalej
Codzienne ćwiczenia dla najmłodszych
Ruch to zdrowie, zwłaszcza dla najmłodszych! Regularne ćwiczenia wspierają rozwój motoryczny, poprawiają koordynację i dodają […]
Czytaj dalej
Plakat – „Język wypowiedzi”
Słowa mają ogromną moc! Zamiast mówić „Nie biegaj!”, lepiej powiedzieć „Idź powoli” albo „Spaceruj jak […]
Czytaj dalej
Zdrowy podwieczorek
Szukacie pomysłów na zdrowe przekąski dla dzieci? Przygotowaliśmy specjalny plakat z propozycjami pysznych i kolorowych […]
Czytaj dalej
Zdrowe przekąski – kanapki
Kanapki to szybka i sycąca przekąska, ale warto wybierać je mądrze! Zdrowe pieczywo, świeże warzywa, […]
Czytaj dalej
Wiosenna joga!
Z nową porą roku budzimy ciało do życia! 🌿 Przygotowaliśmy wiosenne pozycje jogi, które dodadzą energii […]
Czytaj dalej
Zdrowe przekąski
Polecamy nasz plakat „Zdrowe Przekąski”, dzięki któremu łatwo wybierzesz smaczne i pełnowartościowe opcje na co dzień! […]
Czytaj dalej
Rozwój dziecka 5-6 lat
Maluchy w tym wieku stają się coraz bardziej niezależne, rozwijają zdolności komunikacyjne i społeczne! 💬 […]
Czytaj dalej
Rozwój dziecka 4-5 lat
W tym wieku maluchy uczą się liczyć, pisać pierwsze litery, a ich wyobraźnia nie ma […]
Czytaj dalej
Rozwój dziecka 3-4 lata
W tym wieku maluchy uczą się nie tylko nowych słów, ale także rozwijają swoje umiejętności […]
Czytaj dalej
Rozwój dziecka 2-3 lata
W wieku 2-3 lat dziecko przechodzi przez fascynujący etap, w którym jego umiejętności rosną w […]
Czytaj dalej
Rozwój dziecka 1-2 lata
W wieku 1-2 lat dziecko przechodzi przez ekscytujący etap intensywnego rozwoju fizycznego, emocjonalnego i poznawczego. […]
Czytaj dalej
Zakończenie zajęć
Końcówka zajęć jest równie ważna, co ich początek! To czas na wyciszenie, rozluźnienie i podsumowanie. […]
Czytaj dalej
Pij wodę!
Woda to klucz do zdrowia przez cały rok, a zimą nie powinniśmy o niej zapominać! […]
Czytaj dalej
Wyzwanie – 30 dni szczęścia
Czy w codziennym biegu pamiętasz, by zadbać o siebie i swoje szczęście? 🧡 Zapraszamy do […]
Czytaj dalej
Myj ręce!
Zachęcamy do pobrania plakatu „MYJ RĘCE” i powieszenia go w widocznym miejscu, gdzie każdego dnia […]
Czytaj dalej
Idziemy na spacer!
Spacery to jedna z najprostszych i najbardziej dostępnych form aktywności fizycznej, która ma ogromny wpływ […]
Czytaj dalej
Podstawowe umiejętności ruchowe
Zapraszamy do pobrania i wydrukowania naszego plakatu „Podstawowe umiejętności ruchowe”, który w prosty sposób przedstawia […]
Czytaj dalej
Wybierz mądrze!
Zapraszamy do zapoznania się z naszym plakatem „Wybierz mądrze”, który w prosty i czytelny sposób […]
Czytaj dalej
Zdrowe Przekąski!
Zdrowe przekąski odgrywają kluczową rolę w codziennej diecie, zwłaszcza u dzieci. Dają energię, poprawiają koncentrację […]
Czytaj dalej