Wspólnie z partnerem programu Zdrowo i Sportowo, firmą Decathlon Polska, zapraszamy dzieci i rodziców do udziału w zajęciach sportowych.
Zajęcia odbędą się w 12 sklepach Decathlon. Obowiązują zapisy (jedynie poprzez platformę Decathlon GO). Liczba miejsc ograniczona.
Decathlon Reduta
12.04, 18.00 – https://go.decathlon.pl/l/1204-dzieci-3-6-lat-zajecia-sportowe-z-kids-sport/642195e4-a390-4749-9cf8-173d3a483fd4
12.04, 18.30 – https://go.decathlon.pl/l/1204-dzieci-7-10-lat-zajecia-sportowe-z-kids-sport/64219b74-2540-4736-a9e9-df5215c7aa46
Decathlon Targówek
13.04, 18.00 – https://go.decathlon.pl/l/1304-dzieci-3-6-lat-zajecia-sportowe-z-kids-sport/64219c66-cc6a-4e4f-8de5-311a5e271395
13.04, 18.30 – https://go.decathlon.pl/l/1304-dzieci-7-10-lat-zajecia-sportowe-z-kids-sport/64219d16-636c-4644-984c-8826ebeae5d2
Decathlon Kartuska
14.04, 18.00 – https://go.decathlon.pl/l/1404-dzieci-3-6-lat-zajecia-sportowe-z-kids-sport/64219f0d-716c-49e0-9de0-d0fdc3d7a758
14.04, 18.30 – https://go.decathlon.pl/l/1404-dzieci-7-10-lat-zajecia-sportowe-z-kids-sport/64219f9f-c7da-4f42-a1aa-583f59b9f587
Decathlon Przymorze
15.04, 10.00 – https://go.decathlon.pl/l/1504-dzieci-3-6-lat-zajecia-sportowe-z-kids-sport/6421a036-156a-4e4f-9b7f-5635528b376f
15.04, 10.30 – https://go.decathlon.pl/l/1504-dzieci-7-10-lat-zajecia-sportowe-z-kids-sport/6421a0bc-5151-475d-a82f-575bb05ebcad
Decathlon Rumia
17.04, 18.00 – https://go.decathlon.pl/l/1704-dzieci-3-6-lat-zajecia-sportowe-z-kids-sport/6421a1c4-3998-4bad-8eed-83894d11a582
17.04, 18.30 – https://go.decathlon.pl/l/1704-dzieci-7-10-lat-zajecia-sportowe-z-kids-sport/6421a24a-a72c-4e55-a4e2-65a2c2e5566a
Decathlon Ostrobramska
18.04, 18.00 – https://go.decathlon.pl/l/1804-dzieci-3-6-lat-zajecia-sportowe-z-kids-sport/6421a344-6a47-49a1-9158-7c1a89f96652
18.04, 18,30 – https://go.decathlon.pl/l/1804-dzieci-7-10-lat-zajecia-sportowe-z-kids-sport/6421a412-5418-4ba7-9fd5-76db3a82f486
Decathlon Bemowo
19.04, 18.00 – https://go.decathlon.pl/l/1904-dzieci-3-6-lat-zajecia-sportowe-z-kids-sport/6421ae09-80f2-45bb-9b36-5a5f09e87e58
19.04, 18.30 – https://go.decathlon.pl/l/1904-dzieci-7-10-lat-zajecia-sportowe-z-kids-sport/6421ae98-c6d1-4804-b80b-a44c13e03cac
Decathlon Trzy Stawy
20.04, 18.00 – https://go.decathlon.pl/l/2004-dzieci-3-6-lat-zajecia-sportowe-z-kids-sport/6421af2f-4224-4583-9eb8-e2178c5975b8
20.04, 18.30 – https://go.decathlon.pl/l/2004-dzieci-7-10-lat-zajecia-sportowe-z-kids-sport/6421afe3-4fd0-4b52-a85d-9f2c70c674c7
Decathlon Katowice
21.04, 18.00 – https://go.decathlon.pl/l/2104-dzieci-3-6-lat-zajecia-sportowe-z-kids-sport/6421b086-0a86-49df-93b5-202976edf7bd
21.04, 18.30 – https://go.decathlon.pl/l/2104-dzieci-7-10-lat-zajecia-sportowe-z-kids-sport/6421b124-ba7e-416f-8b80-4740354d2ace
Decathlon Franowo
24.04, 18.00 – https://go.decathlon.pl/l/2404-dzieci-3-6-lat-zajecia-sportowe-z-kids-sport/6421b1b4-68cc-4adc-b04b-3c2f089c9260
24.04, 18.30 – https://go.decathlon.pl/l/2404-dzieci-7-10-lat-zajecia-sportowe-z-kids-sport/6421b23d-12a7-4350-a4ac-5c02a3b11c79
Decathlon Komorniki
25.04, 18.00 – https://go.decathlon.pl/l/2504-dzieci-3-6-lat-zajecia-sportowe-z-kids-sport/6421b2c8-8b26-4089-a745-d3d227aa4863
25.04, 18.30 – https://go.decathlon.pl/l/2504-dzieci-7-10-lat-zajecia-sportowe-z-kids-sport/6421b346-607d-4354-896c-e9725eb4a0c6
Decathlon Winogrady
26.04, 18.00 – https://go.decathlon.pl/l/2604-dzieci-3-6-lat-zajecia-sportowe-z-kids-sport/6421b3d3-9f6c-43d4-9be2-08fff0ce4b45
26.04, 18.30 – https://go.decathlon.pl/l/2604-dzieci-7-10-lat-zajecia-sportowe-z-kids-sport/6421b457-55d8-48c3-982b-9510e166205f
Zapraszamy na spotkanie z psycholożką, dietetyczką, fizjoterapeutką i trenerem.
Uczestnicy:
1. Dietetyk – mgr Małgorzata Bellwon – Slim Factory
„Ukończyłam Dietetykę na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym.
Od 6 lat, z sukcesami, wspieram osoby borykające się z nadmierną masą ciała i pragnące zmienić nawyki żywieniowe. Specjalizuję się w odchudzaniu dorosłych oraz dzieci, odżywianiu w chorobach dietozależnych, przy alergiach oraz nietolerancjach pokarmowych. Prowadzę pacjentów na dietach specjalistycznych (m.in z mózgowym porażeniem dziecięcym, w zespołach metabolicznych). Układam plany żywieniowe indywidualnie dopasowane do smaków i upodobań, uwzględniając jednostki chorobowe, styl życia oraz możliwości.
Kieruję się zasadą, że dieta powinna być przyjemnością i trwałą zmianą stylu życia, nie zaś pasmem wyrzeczeń, połączonych z niezliczoną ilością godzin spędzonych w kuchni i ogromnym wysiłkiem finansowym. Moje jadłospisy są urozmaicone, a ich podstawę stanowią produkty łatwo dostępne i sezonowe. Proponuję dietę zbilansowaną, uwzględniającą wszystkie grupy produktów (w oparciu o Piramidę Zdrowego Odżywiania), nie wpisuję suplementów, bez wyraźnych ku temu wskazań.
W pracy stawiam na pozytywną motywację i metodę „małych kroków”, które sprawiają, że każdy cel staje się możliwy do osiągnięcia.”
2. Natalia Szałańska – psycholog, trener Treningu Umiejętności Społecznych.
„Na co dzień pracuję z dziećmi z zaburzeniami całościowymi oraz prowadzę konsultacje z rodzicami stacjonarnie jak i online poprzez stronę sensly.com.
Jako Tusowisko ( https://www.facebook.com/𝖳𝗎𝗌𝗈𝗐𝗂𝗌𝗄𝗈-10… ) prowadzę treningi umiejętności społecznych, które skierowane są do dzieci i młodzieży, które mają trudności w nawiązywaniu i podtrzymywaniu relacji rówieśniczych, chcą być bardziej asertywne, chcą nauczyć się współpracy w grupie, nieadekwatnie wyrażają własne emocje czy też mają trudności w stosowaniu się do zasad panujących w danej grupie społecznej.”
3. Joanna Zaborowska – fizjoterapeutka.
„Ukończyłam Gdański Uniwersytet Medyczny z tytułem mgr na kierunku fizjoterapia. Pracuję z niemowlętami i dziećmi aż do 18r.z.
Ruch jest dla mnie bardzo ważny, nie tylko w pracy, ale też w życiu prywatnym, gdyż sama trenuje siłowo od kilku lat.
4. Oskar Jacyno – trener
Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku, trener lekkiej atletyki.
Doświadczenie zbierał w trójmiejskich akademiach sportowych. Obecnie od kilku lat pracuje z najmłodszymi dziećmi wspomagając ich prawidłowy rozwój fizyczny.