By Zespół akcji Zdrowo i Sportowo,
Dzieci trenujÄ… w domu – dyski/znaczniki
Dziś chcemy Wam pokazać jeden z najfajniejszych przyrządów sportowych. Jest różnie nazywany, czasami dysk, czasami płaski znacznik, niski pachołek, nakładka, a nawet grzybek. Nazw jest wiele, ale zabaw z jego wykorzystaniem jest bez liku.
Zaczynamy spokojnie i wolnym tempie, bo nasze dyski zamieniają się koronę. Zakładamy ją na głowę i wykonujemy różne zadania. Oczywiście korona nie może spaść z głowy, nie można jej też trzymać rękoma.
Potem już bardziej energicznie, bo dyski zamieniajÄ… siÄ™ w kierownicÄ™ lub ster pojazdu kosmicznego. Trzeba wiÄ™c biegać, stawać, a czasami siadać lub kucać, w zależnoÅ›ci od tego jakie zostanie pokazane „Å›wiatÅ‚o” sygnalizacji lub umówiony znak. To dobry moment, żeby przypomnieć dzieciom o zasadach ruchu drogowego, a nawet zrobić domowÄ… szkoÅ‚Ä™ jazdy.
Na koniec najtrudniejsze. Dyski można poÅ‚ożyć na dwie różne strony. Wykorzystamy tÄ… wÅ‚aÅ›ciwość do ostatniej zabawy. Rozrzucamy lub ukÅ‚adamy dyski. NastÄ™pnie dziecko musi jak najszybciej lub w okreÅ›lonym czasie przewrócić wszystkie dyski na „drugÄ… stronÄ™”, czyli obrócić. Dla rodzeÅ„stwa zadanie i zabawa polega na tym, że każde dziecko ma „swojÄ…” stronÄ™ dysku i stara siÄ™ przekÅ‚adać je wÅ‚aÅ›nie w ten sposób.
