By Zespół akcji Zdrowo i Sportowo,
Dzieci trenujÄ… w domu – piÅ‚ka na sznurku
Dzisiaj chcielibyśmy pokazać Wam element naszego trenerskiego wyposażenia, który obok drabinki koordynacyjnej (pokazanej w części 1 cyklu), jest najbardziej lubianym przez dzieci i który wykorzystać można na niezliczoną ilość sposobów.
PiÅ‚ka na sznurku, bo to jest nasz dzisiejszy bohater, zwana również „Panem Szczurkiem” (ze wzglÄ™du na skojarzenie sznurka z ogonem), to tak naprawdÄ™ wyposażenie poczÄ…tkujÄ…cego tenisisty, piÅ‚ka Turnball Slow.
W naszych zabawach z „Panem Szczurkiem” chodzi jednak przede wszystkim o jego dość nietypowe wykorzystanie. Na poczÄ…tku spróbujmy zrobić grÄ™ komputerowÄ…, ale w realnym Å›wiecie. Zadaniem nasze gracza (dziecka) bÄ™dzie przejÅ›cie pomiÄ™dzy np. dwoma krzesÅ‚ami, przed którymi przesuwa siÄ™ piÅ‚ka trzymana za sznurek. Jej ruch wyglÄ…da jak wahadÅ‚o. W ten sposób dziecko musi wyczuć odpowiedni moment i przebiec tak, by nie zostać dotkniÄ™tym (zÅ‚apanym).
Można też zmienić płaszczyznę ruchu piłki. Dziecko staje w niewielkiej odległości, a my trzymając sznurek, energicznie przesuwamy piłkę po podłodze. Zadaniem dziecka jest przeskoczenie nad lecącą piłką.
Oczywiście piłkę na sznurku można też wykorzystać zgodnie z jej oryginalnym, tenisowym zastosowaniem. Rodzic trzyma sznurek, a dziecko stara się trafić w piłkę np. rakietą. Tu jednak bardzo mocno uczulamy na względy bezpieczeństwa, przede wszystkim swojego. Trzeba uważać i przewidzieć jak może przemieszczać się uderzona piłka.
Na koniec zamienniki. Piłkę na sznurku można oczywiście kupić w sklepie Decathlon, ale można też wykonać samemu. Wystarczy sznurek, taśma klejąca i mała piłka lub jakikolwiek obciążnik, w postaci np. kuli z folii aluminiowej.
