Przygotowaliśmy infografikę edukacyjną „Co się dzieje, gdy ćwiczymy?”, która pokazuje, jak aktywność fizyczna wpływa na ciało i umysł dzieci.
🔹 Co się dzieje z ciałem podczas ćwiczeń:
- Mięśnie się wzmacniają, poprawia się ich elastyczność i koordynacja,
- Serce i płuca pracują wydajniej, co zwiększa kondycję i wytrzymałość,
- Kości stają się mocniejsze, a stawy bardziej ruchome,
- Mózg i układ nerwowy intensywnie pracują – ćwiczenia poprawiają koncentrację i pamięć,
- Hormony szczęścia (endorfiny) sprawiają, że dzieci są radosne i pełne energii.
📥 Pobierz infografikę tutaj >>>
